Liebe (werdende) Mama!
Herzlich willkommen auf meiner Seite und Glückwunsch zur Schwangerschaft!
Als Mama einer Tochter weiß ich, dass die Schwangerschaft und Geburt ein Schlüsselerlebnis im Leben einer Mutter sind. Gerne begleite ich dich während dieser bewegenden Zeit und helfe dir dabei, auf deine innere Stimme zu vertrauen und dich voller Zuversicht auf dein Baby zu freuen!
Wie wenig Lärm machen die wirklichen Wunder!
Wie einfach sind die wesentlichen Ereignisse.
Antoine de Saint-Exupéry
Mein Angebot für Dich
Eine aufregende Zeit steht bevor! Deine Vorfreude ist groß, auch Sorgen kommen dazu. Du hast tausend Fragen. Meine Aufgabe als Doula ist es, dich umfassend über all deine Möglichkeiten rund um Schwangerschaft und Geburt zu informieren. Deine Intuition beziehungsweise dein Bauchgefühl zu stärken und dich zu ermutigen darauf zu vertrauen, sehe ich als meine Kernaufgabe.
Geburtsbegleitung
Während der Schwangerschaft werden wir uns kennenlernen und ein Vertrauensverhältnis aufbauen. Wir treffen uns regelmäßig vor der Geburt (Anzahl der Treffen je nach Paket). Ich werde dich über Möglichkeiten die Schwangerschaft, Geburt und das Wochenbettbett betreffen aufklären. Wir werden für die Geburt „üben“ (Positionen, Bewegungen und die innere Einstellung) und du wirst in den Genuss meiner Massagen und Entspannungsübungen kommen. Mein Angebot passt sich deinen individuellen Bedürfnissen an. 14 Tage vor dem errechneten Geburtstermin beginnt meine Rufbereitschaft für dich, d.h. ich bin 24 Stunden am Tag für dich erreichbar.
Während der Geburt werde ich an deiner Seite sein, egal wie lange sie dauert. Wie bereits in den Treffen in der Schwangerschaft besprochen und „geübt“, werde ich eine wohlige Atmosphäre bereiten, dich massieren, mit dir atmen und tönen, dich halten, deinem Partner beistehen, motivieren und einfach da sein, ganz nach deinen Wünschen und Vorstellungen. Wenn du magst, mache ich Fotos. Nach der Geburt schaffe ich eine ruhige und private Atmosphäre, damit ihr euch als Familie ganz in Ruhe kennenlernen könnt. Sobald du dich gut aufgehoben fühlst, werde ich mich verabschieden.
Während des Wochenbetts treffen wir uns zwei Mal bei dir Zuhause. Wir werden deine Erlebnisse während der Geburt ausfühlich besprechen. Ich sehe wie es euch geht und beantworte auch offene Fragen. Beim letzten Termin lese ich den von mir geschriebenen, sehr persönlichen Geburtsbericht vor. Mit der Übergabe des Geburtsberichts endet unsere gemeinsame Zeit.
Blessingway
Du möchtest eine Feier zu deinem Ehren, bei der das Materielle nicht im Vordergrund steht wie bei einer üblichen „Babyparty“? Bei einer Blessingway Feier (Blessing = Segen, also Segnungsfeier) stehst du im Mittelpunkt, umgeben von einem (von dir ausgewählten) Frauenkreis. Zusammen feiern wir dich und das neue Leben in deinem Bauch und schenken dir Kraft und Zuversicht für die Geburt. Es gibt unzählige Rituale und Möglichkeiten die Blessingway-Feier zu gestalten, wie z. B. das gemeinsame gestalten einer Geburtskerze, das Bemalen eines Geburtsshirts oder das Auffädeln einer Geburtskette, verbunden mit guten Wünschen für die Geburt. Auch vom Frauenkreis gemalte Bilder als Affirmationen (positive Versicherung), die du am Geburtsort aufhängen kannst, die dir während der Geburt Kraft schenken, sind eine Möglichkeit die Feier zu gestalten. Deiner Fantasie sind keine Grenzen gesetzt! Sehr gerne übernehme ich zusammen mit Dir die Planung und Durchführung deiner Blessingway-Feier. Ich freue mich drauf!
Vorteile einer Doula-Begleitung
Die Intuition beziehungsweise das Bauchgefühl der Schwangeren zu stärken und sie zu ermutigen, darauf zu vertrauen, sehe ich als meine Kernaufgabe.
Statistische Untersuchungen
… haben gezeigt, dass die Anwesenheit einer Doula bei der Geburt
– die Geburtsdauer um einige Stunden verkürzen kann (rund 25 % kürzer)
– der Bedarf und die Menge der Schmerzmittel oder Wehen fördernden Mittel reduziert werden kann (Nachfrage nach einer PDA um 60 %, Oxytocin-Verabreichung um 40 %)
– die Eingriffsrate verringert werden kann (Zangen-/Saugglockengeburt um 40 %, Kaiserschnittrate um 50%).
Außerdem konnten positive Effekte auf das Stillen, die Bindung zwischen Mutter und Kind, die Paarbeziehung sowie geringere nachgeburtlichen Depressionen nachgewiesen werden (Quelle: Marshall H. Klaus, John H. Kennell, Phyllis H. Klaus: ‘Doula, der neue Weg der Geburtsbegleitung’, Mosaik-Verlag 1995). Eine Studie von Hodnett et al., University of Toronto, 2003, bestätigt diese Untersuchungen. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) erkennt an, dass Gebärende großen Nutzen durch Doulas und geschulte unterstützende Personen erfahren.
Über mich
Ich heiße Tanja Daub, bin Jahrgang 1985, verheiratet und Mutter einer Tochter. Seit 2023 wohne ich in Sandhausen (Rhein-Neckar-Kreis, bei Heidelberg). Aufgewachsen bin ich in den USA (Englisch ist meine zweite Muttersprache. Daher begleite ich auch gerne Frauen, die ausschließlich Englisch sprechen).
Im ersten Beruf bin ich Bürokauffrau und Sekretärin. Diese Arbeit macht mir Spaß, aber meine Bestimmung ist das Doula-Dasein. Das ist für mich nicht „nur“ ein Beruf; es ist eine Lebenseinstellung. Ich wäre nicht ich, ohne Doula zu sein. Seit jeher fasziniert mich alles was mit Schwangerschaft und Geburt zu tun hat. Mein Wunsch, Frauen während diesem besonderen Lebensabschnitt zu begleiten, wuchs immens nach der Geburt meiner eigenen Tochter.
Meine Ausbildung zur Doula habe ich 2015 bei Melanie Schöne gemacht und bin seit 2016 über Doulas in Deutschland e. V. zertifiziert. Zu meinen Ausbilderinnen gehörten neben Melanie Schöne (Leiterin der Doulaausbildung) Michaela Lübeck (Doula, Trage- und Stillberaterin) und Debra Pascali Bonaro (Mitbegründerin der Organisation nordamerikanischer Doulas „DONA“). Seit 2017 gehöre ich zum Doula-Team, das zusammen mit Melanie Schöne die Doula-Ausbildung durchführt. Im Rahmen der Doula-Ausbildung unterrichte ich seit 2018 das Themen Stillen und Grundbedürfnisse. Im September 2023 wurde ich zur 1. Vorsitzenden von Doulas in Deutschland e.V. gewählt.
Kontakt
Sehr gerne helfe ich dir dabei auf deine innere Stimme zu vertrauen und dich voller Zuversicht, „in guter Hoffnung“, auf dein Kind zu freuen. Ich möchte dir helfen an deine natürlichen Fähigkeiten zu glauben und daraus Kraft schöpfen zu können für die Geburt.
Nachdem du mich kontaktiert hast, treffen wir uns zu einem unverbindlichen, kostenlosen Gespräch bei dir zu Hause. Wenn möglich, sollten die Personen, die dich zur Geburt begleiten werden auch bei diesem Gespräch dabei sein. Wir lernen uns kennen, finden heraus ob deine Wünsche an mich und mein Angebot übereinstimmen und sehen ob die „Chemie“ zwischen uns passt. Nach unserem Kennenlerngespräch, hast du Zeit in Ruhe zu entscheiden, ob ich die passende Doula für dich bin.
Telefon: 0176 | 6227 0677
Email: tanja@doula-tanja-daub.de
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